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  1. Contenido actual
    Autoestima: ¿Verdadero o falso?
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Autoestima: ¿Verdadero o falso?

¿Nunca os habéis preguntado porque la apariencia de muchas personas nos hace pensar que gozan de una gran seguridad de sí mismos y que podrían lograr todo lo que se propusieran?, ¿ y cuando las conoces un poco a fondo te das cuenta de carencias y que no es oro todo lo que reluce? Creo que todos hemos podido observar esta realidad.

Aunque es cierto,  a veces vemos a personas exitosas, reflejando  al  público gran seguridad de sí mismos. Estas personas pueden proyectar la apariencia de ser eficaces y respetadas, aunque esto no sea del todo cierto. Es a lo que se puede llamar falsa autoestima, es una imagen que nos creamos como protección, para que no nos hagan daño y sobre todo para aparentar que no tenemos problemas de inseguridad. A menudo, las propias personas que se crean la falsa autoestima, no son conscientes de que la tienen baja, ya que con las herramientas que utilizan para esconder la verdad, pueden acabar creyéndose que gozan de gran amor propio.

También los hay que son conscientes, muchos se ponen máscaras que no tienen nada que ver con ellos. Así, tapan las debilidades, se sienten a salvo y logran que los demás no se den cuenta de su problema. A continuación hablaremos de ejemplos, donde no se cuestiona la baja autoestima de las personas y a veces, las hay.

Comenzaremos por la belleza, muchos piensan que una persona guapa, tiene que tener la autoestima alta y esto no es siempre así. La autoestima no depende de que una persona sea más guapa o más fea. Las personas somos mucho más que un físico.

Las personas guapas con la falsa autoestima, con cualquier imperfección que tengan, como granitos, despeinarse, estar sin maquillaje, etc. les creará inseguridad. Por ello, como piensan que su belleza es gracias al arreglo, necesitarán estar siempre muy arregladas, a veces en exceso para aparentar seguridad.

Sigamos por los éxitos profesionales, en ocasiones cuando las personas tienen un buen puesto de trabajo tienden a refugiarse en él y olvidar a valorarse por lo que son de  verdad. Las personas de falsa autoestima que se escudan en sus éxitos profesionales, serán las que den su vida por el trabajo, sin apenas tiempo libre, pero no les importará porque sienten que son su trabajo y eso les da una identidad que les aporta seguridad.

Un buen puesto no debería ir ligado a la identidad, lo importante es quien seas como persona, sin importar a lo que te dedicas. Alguien con una sana autoestima y un buen puesto, no se sentirá superior, disfrutará de su suerte pero sin alardear ni aprovechar su éxito laboral para sentirse “alguien”.

En cambio una persona con falsa autoestima, necesitará presumir mucho de su puesto, incluso podría sentirse superior a otros. El complejo de superioridad esconde debilidad, es como un mecanismo de defensa que la mente pone en marcha para contrarrestar la falta de autoestima. 

Al Igual que con el éxito laboral quien tiene una rica economía y muchas posesiones materiales, puede cegarse y unir su identidad con la riqueza material. El rasgo de una persona con una autoestima baja de economía alta, sería presumir de sus pertenencias y sobretodo, comprar todo lo necesario para estar a la última moda en todos los sentidos. Necesitarán tener lo mejor de lo mejor y lo más novedoso, porque así se sentirán valiosos. A partir de sus posesiones materiales esperan el reconocimiento de la sociedad. En esta ocasión, la falsa autoestima se suele mantener aferrándose , a cosas exteriores que se pueden perder.

Las personas de autoestima alta no necesitan ni presumir ni destacar, disfrutarán de lo que poseen, con humildad y sin sentirse superiores a nadie.  No buscan el reconocimiento de nadie, lo poseen ellos mismos en su interior.

Otra manera de ocultar inseguridades, sería la de ponerse una careta de narcisismo. Estas personas piensan que hinchando el ego y sintiéndose los mejores, solucionarán su problema. No lo hacen conscientemente, al no sentirse valiosos necesitan crearse una identidad falsa para sentirse bien en sociedad. Dan esa imagen de creerse los mejores pero en realidad por dentro no se sienten a gusto con ellos mismos. Pueden llegar a ser crueles, porque una persona que no se ama a sí misma, que no cree en su persona, tratará de atacar a las debilidades de los demás, para así situarse en una posición de poder, desde donde nadie podrá darse cuenta de su problema de autoestima.

Por otro lado, algunas personas inseguras temen al compromiso. En ocasiones  lo que hacen es buscar a una pareja líder y con gran seguridad para poder sentirse bien en su cobijo. Otras para esconder el miedo al compromiso, tratan de ligar de una manera pasajera. Intentan ser ellos quienes dejen a la persona, para así sentir que son rompecorazones de éxito. Le temen a estar mucho tiempo con la misma persona, por miedo a enamorarse o a que les dejen. Suelen alardear de ligar mucho, pero en realidad son inseguros e incapaces de tener una pareja estable.

Como conclusión, después de haber visto ejemplos muy significativos de baja autoestima, se ha de tener muy en cuenta lo importante que es mantener una autoestima saludable. Cuanto  más nos despojamos de posesiones y apegos más nos acercamos a nuestro “yo”. Las personas de autoestima baja tardan mucho más en superar las adversidades de la vida, incluso puede que no se recuperen. La autoestima es la base de toda nuestra vida emocional. 

Autora: silvia Martínez Ruano, practicum de psicología de Ycomoyo

 

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