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La autoestima, tu mejor amor

Ahora que ha pasado San Valentín y que todo se ha llenado de anuncios sobre lo bonito que es compartir tu vida con alguien querido, desde aquí queremos animaros a que sea así, tengas o no tengas pareja. La autoestima es la estima que te tienes a ti mismo/a y es lo único que realmente puede hacer que no sientas soledad.

Generalmente no solemos tener una autoestima adecuada, no se nos enseña desde pequeños que somos lo más importante que tenemos en nuestras vidas, al revés, se nos enseña a que no es bueno hacerse demasiado caso, que el egoísmo es algo malo, que las cosas que hacemos bien son nuestra obligación y que tenemos que castigarnos por lo que hacemos mal. Así que ya de mayores, tenemos una constante sensación de desamor con nosotros mismos que buscamos que alguien de fuera nos lo pueda llenar...imposible. 

Cuando nos metemos en relaciones para llenar nuestra sensación de vacío interior lo que conseguimos son malas relaciones, relaciones de dependencia en las que busco más la aprobación de mi pareja que su amor. Y cuando intentamos seducir a alguien, solemos intentar cambiarnos, intentamos cambiar nuestro aspecto, nuestra forma de ser,... Cuando simplemente deberíamos intentar atraer a la otra persona siendo nosotros mismos, si no, ya estamos empezando mal, ¿no creeis?

Una Autoestima inadecuada te va a traer relaciones inadecuadas en todos los ámbitos de tu vida, porque ¿Si yo no me quiero a mí mismo lo suficiente, cómo me van a querer los demás? ¿Cómo voy a pretender que los que me rodean me traten bien si yo soy el primero/a que no lo hago? ¿Cómo quiero que la gente me apoye y me valore si yo nunca me apoyo?

Una autoestima adecuada, sin embargo, actúa como ejemplo hacia los demás, ejemplo de cómo quiero que me quieran, de cómo quiero que me traten y de cómo me merezco que permanezcan a mi lado. Me ayuda a apartar de mi vida aquellas relaciones insanas y a buscar otras más beneficiosas para mí. Una buena autoestima es la clave de una vida llena, llena de amor por uno mismo y por lo tanto, por y de los demás. 

Autora: Nieves Escribano Ortiz, psicóloga de ycomoyo.

 


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